La Escuela de Empoderamiento de Villava abre un curso sobre la vivencia de la menopausia La Escuela de Empoderamiento de Villava organiza el curso '¿Cómo vivimos nuestra menopausia?' con el objetivo de generar un espacio de reflexión y herramientas
Recomendaciones para afrontar la menopausia con una mayor calidad de vida Hábitos saludables como practicar ejercicio con regularidad y seguir una dieta equilibrada pueden ayudar a reducir las molestias