El jefe del Servicio de Ginecología de Policlínica Gipuzkoa recomienda una primera toma de contacto entre los 13 y los 15 años. La consulta inicial suele centrarse en información, educación sexual y prevención, sin necesidad de exploraciones en muchos casos. El especialista insiste en desterrar el miedo a las revisiones ginecológicas y reivindica una atención cercana y personalizada

La primera visita al ginecólogo no debería estar asociada al miedo, la vergüenza o la aparición de un problema de salud. Con este objetivo, el jefe del Servicio de Ginecología de Policlínica Gipuzkoa, el Dr. Juan Céspedes, recomienda que las jóvenes establezcan un primer contacto con el especialista entre los 13 y los 15 años, coincidiendo con el final del seguimiento pediátrico y el inicio de una nueva etapa de cuidados orientados específicamente a la salud femenina.

Según explica el especialista, esta primera consulta tiene sobre todo un carácter informativo y educativo. En muchos casos no requiere ninguna exploración física, sino que se plantea como un espacio de confianza en el que las adolescentes pueden resolver dudas, conocer mejor su cuerpo y recibir asesoramiento sobre prevención de embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual. El objetivo es normalizar la visita al ginecólogo y establecer una relación de confianza que acompañe a la mujer a lo largo de toda su vida.

"El primer contacto no tiene por qué generar nerviosismo. Muchas veces lo importante es hablar, conocernos y responder a todas las preguntas que puedan surgir", señala el Dr. Céspedes. Además, destaca la importancia de ofrecer información personalizada sobre métodos anticonceptivos, teniendo en cuenta los antecedentes médicos y las necesidades individuales de cada paciente.

No obstante, más allá de la edad recomendada para una primera visita, existen circunstancias que hacen aconsejable acudir a consulta cuanto antes. El especialista advierte de que no deben normalizarse situaciones como las menstruaciones excesivamente dolorosas que impiden realizar actividades cotidianas, deportivas o escolares, ni los sangrados abundantes o irregulares. "Cualquier circunstancia que se aleje de la normalidad o que genere preocupación merece una valoración profesional", subraya.

En cuanto al seguimiento habitual, desde el Servicio de Ginecología de Policlínica Gipuzkoa se recomienda realizar revisiones periódicas, preferiblemente anuales, ya que permiten detectar patologías que pueden desarrollarse sin síntomas evidentes. Estas consultas preventivas cobran especial relevancia porque favorecen el diagnóstico precoz y ofrecen la posibilidad de abordar cualquier duda o inquietud relacionada con la salud ginecológica.

La revisión ginecológica rutinaria incluye una entrevista clínica para conocer la historia médica de la paciente, una exploración física ginecológica, palpación abdominal y mamaria, así como una ecografía abdominal y transvaginal. Dependiendo de la edad y de las circunstancias de cada mujer, también pueden realizarse pruebas incluidas en los programas de detección precoz del cáncer de mama y del cáncer de cuello uterino, como la mamografía o la citología con detección del virus del papiloma humano (VPH).

El Dr. Céspedes también quiere desmontar algunas de las falsas creencias más extendidas sobre las consultas ginecológicas. Entre ellas, la idea de que las exploraciones son necesariamente dolorosas o incómodas. "Hoy en día trabajamos con equipos muy cercanos y cuidadosos. Realizamos únicamente las exploraciones necesarias y siempre procurando el máximo confort de las pacientes", explica. Asimismo, anima a las mujeres a expresar sus miedos o inquietudes durante la consulta para adaptar la atención a sus necesidades.

El especialista recuerda igualmente la importancia de consultar ante cualquier señal de alarma, como la aparición de un bulto mamario, sangrados anormales o la ausencia de menstruación durante más de seis meses. En su opinión, es preferible realizar una consulta de más que pasar por alto síntomas que podrían estar relacionados con problemas de mayor relevancia.

Finalmente, el jefe del Servicio de Ginecología de Policlínica Gipuzkoa insiste en la necesidad de cambiar la percepción tradicional de estas consultas. "Al ginecólogo no hay que venir solo cuando una está mal", afirma. Del mismo modo que se practican hábitos saludables para cuidar el bienestar físico, acudir al ginecólogo debe entenderse como una herramienta más de prevención, educación y autocuidado. Un recurso para resolver dudas, ganar tranquilidad y mantener una buena salud a lo largo de todas las etapas de la vida de la mujer.

La iniciativa, impulsada en el marco de los proyectos RETECH y desarrollada por Cybasque en colaboración con SPRI, integra formación, herramientas de análisis, recursos y conexión entre empresas de oferta y demanda de ciberseguridad del ecosistema vasco

"Cybergune nace con el objetivo de convertirse en el punto de encuentro digital de la ciberseguridad en Euskadi y el punto de información para todas aquellas empresas de la región que busquen información relevante sobre este ámbito", subrayan desde Cybasque.

La plataforma aglutina cursos online gratuitos, sistemas de rating de ciberseguridad, recursos públicos, foros especializados, información sobre ayudas y un directorio de empresas y capacidades del sector en Euskadi.

La Asociación de Industrias de Ciberseguridad de Euskadi (Cybasque) ha puesto en marcha Cybergune, la nueva comunidad virtual de ciberseguridad de Euskadi. Se trata de una plataforma creada para conectar y fortalecer al ecosistema vasco de ciberseguridad, facilitando el acceso a recursos, formación, herramientas y entidades especializadas, tanto para empresas tecnológicas como a organizaciones usuarias. El acceso a la comunidad se realiza en: https://cybergune.eus/

La iniciativa se desarrolla en el marco de los proyectos RETECH (Redes Territoriales de Especialización Tecnológica) financiados con fondos Next Generation y surge tras la necesidad detectada por SPRI y GAIA/Cybasque de desplegar distintas líneas de actuación orientadas a impulsar la ciberseguridad en Euskadi, siendo una de estas la creación de esta comunidad virtual.  El objetivo de esta plataforma es doble; por un lado, que sirva de punto de encuentro de todos los agentes, actividades e iniciativas del sector y, por otro, hacer llegar este ámbito clave a todos aquellos agentes de Euskadi con necesidades en ciberseguridad.

Entre los recursos ya disponibles se encuentra una plataforma de formación online gratuita en ciberseguridad, estructurada en dos itinerarios: uno sobre el uso de la ciberseguridad en tecnologías avanzadas, orientado a acercar conceptos y buenas prácticas de ciberseguridad a todos los sectores; y, el segundo, especializado en tecnologías cuánticas, dirigido a profesionales interesados en profundizar en este ámbito emergente. Ambos itinerarios están accesibles y a disposición de todas las personas interesadas en su realización.

Además, Cybergune integra espacios colaborativos y de conexión entre empresas de oferta y demanda de soluciones de ciberseguridad. Las organizaciones usuarias podrán consultar perfiles de empresas especializadas, conocer proyectos, localizar entidades y acceder a información sobre ayudas, recursos públicos y programas de formación disponibles en Euskadi.

La plataforma incorpora también foros temáticos para debatir sobre retos y tendencias en ciberseguridad, así como un espacio específico con recursos públicos y herramientas de interés para el ecosistema vasco.

Punto de encuentro digital para el sector "Cybergune nace con el objetivo de convertirse en el punto de encuentro digital de la ciberseguridad en Euskadi, facilitando la colaboración entre empresas, compartiendo conocimiento y acercando recursos y capacidades a todo el tejido económico", destacan desde Cybasque.

Además, informan, todas las empresas incluidas en el Libro Blanco de la Ciberseguridad de Euskadi contarán con un perfil propio dentro de la plataforma. Las compañías interesadas en formar parte de la plataforma deben contactar a través de la sección de contacto de la comunidad.

Con esta iniciativa, Cybasque pretende seguir impulsando el posicionamiento de Euskadi como un ecosistema de referencia en ciberseguridad, "favoreciendo la colaboración, la capacitación y el acceso a soluciones innovadoras para empresas y organizaciones".

Proyecto RETECH: Herramientas avanzadas análisis ciberseguridad Además de la comunidad virtual, en el marco del proyecto RETECH desarrollado por Cybasque  se han creado herramientas avanzadas de análisis de ciberseguridad, como un sistema de rating basado en la tecnología de BitSight, que permite evaluar de forma no intrusiva distintos indicadores relacionados con la seguridad digital de las organizaciones. Gracias a esta herramienta, se han elaborado informes sectoriales en colaboración con diferentes clústeres y agentes del ecosistema que se publicarán periódicamente en Cybergune.

Asimismo, Cybasque trabaja también en el desarrollo de un modelo propio de rating de ciberseguridad, orientado a ayudar a las entidades a identificar los requisitos necesarios para avanzar en el cumplimiento de normativas y certificaciones como NIS2, DORA, CRA o ISO 27001. Los informes generados, tanto en BitSight como desde el modelo propio de rating, se publicarán en Cybegune de forma periódica.

La compañía ha finalizado las pruebas de integración del armamento del Protector RG Mk1 de la Real Fuerza Aérea británica, certificando el uso de las bombas Paveway IV y los misiles Brimstone 3

General Atomics Aeronautical Systems, Inc. (GA-ASI) ha completado las pruebas de armamento del Protector RG Mk1, el sistema de aeronaves pilotadas remotamente de la Real Fuerza Aérea británica (RAF), certificando tanto la bomba guiada por láser Paveway IV como el misil aire-superficie Brimstone 3 para su lanzamiento desde el MQ-9B de GA-ASI.

Las pruebas concluyeron el 18 de junio en las instalaciones de GA-ASI, en el sur de California, y supusieron la primera ocasión en la que la compañía asumió el papel principal en la certificación de armamento para un cliente.

Las pruebas de certificación se llevaron a cabo con la aprobación del Ministerio de Defensa del Reino Unido y cumplieron todos los requisitos necesarios para certificar el transporte y la liberación seguros del armamento.

"La Real Fuerza Aérea fue nuestro cliente de lanzamiento del MQ-9B y estamos aquí para apoyarla en todo lo que podamos", afirmó David R. Alexander, presidente de GA-ASI. "Liderar esta certificación ha sido una experiencia única y estamos muy satisfechos de haber completado con éxito el proceso para la RAF", añadió.

El Protector de la RAF está basado en el MQ-9B SkyGuardian® de GA-ASI. La Real Fuerza Aérea continúa recibiendo nuevas aeronaves Protector en su base de RAF Waddington.

"La finalización de las pruebas de separación segura del armamento realizadas en Estados Unidos representa un hito para el Protector RG Mk1. Demuestra no solo la madurez de la plataforma, sino también la capacidad del programa para integrar armamento avanzado en un sistema aéreo pilotado remotamente de última generación y certificado, aportando beneficios tanto al Reino Unido como a nuestros socios", señaló el director del programa Protector de la RAF, el Group Captain Rob Evans.

"El Protector proporcionará a los mandos operativos capacidades persistentes de inteligencia, vigilancia y reconocimiento, combinadas con una capacidad de ataque de alta precisión, garantizando que el Reino Unido siga preparado para afrontar los cambiantes desafíos de seguridad en un entorno cada vez más complejo", concluyó.

En 2025, el Protector obtuvo el Certificado Militar de Tipo otorgado por la Autoridad de Aviación Militar del Reino Unido, convirtiéndose en el primer sistema aéreo no tripulado de gran tamaño en recibir esta certificación. Este reconocimiento permite al Protector operar sin restricciones geográficas, incluso sobre zonas densamente pobladas.

El MQ-9B es el sistema aéreo no tripulado (UAS) de media altitud y larga autonomía más avanzado del mundo e incluye las variantes SkyGuardian, SeaGuardian® y Protector. Además de la RAF, el MQ-9B ya está en servicio con la Defensa de Bélgica y la Guardia Costera de Japón, mientras que Canadá, Dinamarca, Polonia, Alemania, India, Catar, Taiwán y la Fuerza Aérea de Estados Unidos, en apoyo al Mando de Operaciones Especiales, han realizado pedidos de esta plataforma.

El MQ-9B también ha participado en diversos ejercicios de la Marina de Estados Unidos, entre ellos Northern Edge, Integrated Battle Problem, RIMPAC y Group Sail.

Acerca de GA-ASI General Atomics Aeronautical Systems, Inc. (GA-ASI) es uno de los principales fabricantes mundiales de sistemas de aeronaves no tripuladas (UAS). Con más de 9 millones de horas de vuelo acumuladas, la familia Predator® lleva más de 30 años en servicio e incluye los modelos MQ-9A Reaper®, MQ-1C Gray Eagle®, MQ-20 Avenger® y MQ-9B SkyGuardian®/SeaGuardian®.

La compañía desarrolla soluciones de larga autonomía y múltiples misiones destinadas a proporcionar conocimiento continuo de la situación y capacidades de respuesta rápida.

Para más información: www.ga-asi.com

Avenger, EagleEye, Gray Eagle, Lynx, Predator, Reaper, SeaGuardian y SkyGuardian son marcas registradas de General Atomics Aeronautical Systems, Inc. en Estados Unidos y/o en otros países.

Ambas compañías han completado las revisiones de requisitos y diseño preliminar para incorporar el misil Joint Strike Missile al sistema aéreo no tripulado MQ-9B, ampliando sus capacidades de ataque de largo alcance

General Atomics Aeronautical Systems, Inc. (GA-ASI) y KONGSBERG Gruppen ASA (KONGSBERG) han completado la Revisión de Requisitos del Sistema (SRR) y la Revisión Preliminar del Diseño (PDR) para la integración del sistema de armamento Joint Strike Missile (JSM) en la plataforma MQ-9B.

Este proyecto de diseño e integración está financiado conjuntamente por ambas compañías con el objetivo de dotar al MQ-9B y a sus operadores de una capacidad de ataque de largo alcance. Las revisiones se completaron con éxito el 30 de junio en Kongsberg (Noruega).

El MQ-9B es un sistema aéreo no tripulado (UAS) líder del sector, fabricado por GA-ASI, que incluye las variantes SkyGuardian® y SeaGuardian®. Por su parte, KONGSBERG desarrolla el JSM, un sistema de misiles de altas prestaciones diseñado para atacar objetivos de alta prioridad.

"Reconocemos el valor que el JSM aporta a nuestra plataforma MQ-9B", afirmó Niki Johnson, vicepresidenta de Captación Internacional y Asuntos Gubernamentales de GA-ASI.

"Este proyecto de integración demuestra cómo la industria puede colaborar de forma eficaz para incorporar nuevas capacidades y ponerlas rápidamente a disposición de las fuerzas armadas", añadió.

El MQ-9B es una plataforma no tripulada de larga autonomía capaz de desarrollar misiones tanto sobre tierra como sobre el mar. El JSM es un misil aire-superficie furtivo de quinta generación diseñado para atacar objetivos de alta prioridad.

"La integración del JSM en una plataforma aérea no tripulada como el MQ-9B permite disponer de una capacidad de ataque altamente eficaz que puede emplearse tanto de forma conjunta como independiente de aeronaves tripuladas. Se trata de una capacidad operativa que está despertando un creciente interés en el sector de la defensa", señaló Jens Gjestvang, vicepresidente sénior de Misiles y Aeroestructuras de KONGSBERG.

Los MQ-9B son sistemas aéreos no tripulados multimisión y multidominio capaces de operar en cualquier condición meteorológica. Actualmente, estas aeronaves están en servicio en la Real Fuerza Aérea del Reino Unido, la Defensa de Bélgica y la Guardia Costera de Japón. Además, el MQ-9B ha sido seleccionado por Canadá, Dinamarca, Polonia, Alemania, Catar, Taiwán, India y la Fuerza Aérea de Estados Unidos, en apoyo al Mando de Operaciones Especiales.

Asimismo, el MQ-9B ha participado en diversos ejercicios de la Marina de Estados Unidos, entre ellos Northern Edge, Integrated Battle Problem, RIMPAC y Group Sail.

Acerca de KONGSBERG KONGSBERG desarrolla tecnologías y soluciones destinadas a proteger a las personas y las infraestructuras críticas, desde las profundidades marinas hasta el espacio. A través de la innovación, la colaboración y el desarrollo tecnológico, la compañía suministra soluciones para los mercados de defensa, seguridad y vigilancia.

La empresa combina experiencia en los ámbitos militar y civil para impulsar la innovación en aplicaciones de defensa, investigación y uso comercial. El Joint Strike Missile (JSM) es un misil de ataque de quinta generación diseñado para eludir los sistemas de defensa más avanzados y ha sido seleccionado por Noruega, Japón, Australia, Estados Unidos y Alemania.

Acerca de GA-ASI General Atomics Aeronautical Systems, Inc. (GA-ASI) es uno de los principales fabricantes mundiales de sistemas de aeronaves no tripuladas (UAS). Con más de 9 millones de horas de vuelo acumuladas, la familia Predator® lleva más de 30 años en servicio e incluye los modelos MQ-9A Reaper®, MQ-1C Gray Eagle®, MQ-20 Avenger® y MQ-9B SkyGuardian®/SeaGuardian®.

La compañía desarrolla soluciones de larga autonomía y múltiples misiones destinadas a proporcionar conocimiento continuo de la situación y capacidades de respuesta rápida.

Para más información: www.ga-asi.com.

Avenger, EagleEye, Gray Eagle, Lynx, Predator, Reaper, SeaGuardian y SkyGuardian son marcas registradas de General Atomics Aeronautical Systems, Inc. en Estados Unidos y/o en otros países.

Usar SPF a diario es imprescindible, pero no siempre basta para frenar una mancha. Hay otros factores que importan. Y mucho. Desde Perricone MD, Dermalogica y Advanced Nutrition Programme apoyan esta teoría

Hay pocas cosas que den más rabia en skincare que hacer todo "bien" y, aun así, encontrarse una mancha nueva en la cara. Protector solar cada mañana, reaplicación cuando toca, gafas de sol, sombra siempre que se puede… y, de pronto, una sombra marrón en el labio superior, en la frente o en los pómulos. La tentación es pensar que el SPF no funciona. Pero no suele ser tan sencillo.

"Las manchas no aparecen solo porque un día se haya tomado el sol sin protección. Muchas veces son el resultado de una piel que lleva tiempo recibiendo estímulos: radiación, calor, inflamación, cambios hormonales, estrés oxidativo o incluso una rutina demasiado intensa. El protector solar es imprescindible, sí, pero no convierte la piel en territorio inmune", espeta Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode.

El SPF ayuda, pero no lo controla todo Un protector solar bien usado reduce mucho el impacto de la radiación y es la base de cualquier rutina antimanchas. Sin embargo, "su eficacia depende de la cantidad aplicada, de la reaplicación, del tipo de exposición y de lo constante que se sea. Y aun haciéndolo bien, hay pieles que pigmentan con mucha facilidad", tal y como explica Irene Serrano, directora dermocosmética de Dermalogica.

"Una mancha puede aparecer incluso usando protector solar porque la pigmentación no depende solo del sol directo. Hay pieles en las que el melanocito está más reactivo por cambios hormonales, inflamación, calor o daño acumulado. El SPF es indispensable, pero necesita ir acompañado de antioxidantes, activos despigmentantes y una rutina que no irrite", explica Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode.

Además, "la melanina no funciona como una bombilla que se enciende únicamente en el punto exacto donde luego aparece la mancha. Cuando la piel entra en modo defensa, esa respuesta puede estar más activada de forma general. Después, la pigmentación se marca donde hay más predisposición: labio superior, frente, mejillas, zonas con más exposición o áreas que ya tienen memoria de manchas anteriores", aclara Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD. 

El calor también cuenta No hace falta quemarse para que una mancha se intensifique. El calor, las altas temperaturas, la luz visible, la contaminación y el estrés oxidativo pueden hacer que la piel esté más vulnerable. Por eso muchas manchas se oscurecen en verano incluso cuando no hay largas jornadas de playa.

"Cuando la piel se expone a calor y contaminación, aumenta el estrés oxidativo. Ese entorno puede favorecer que el melanocito trabaje de forma más desordenada y que las manchas se intensifiquen. Por eso los antioxidantes tienen tanto sentido en una rutina de mañana: no sustituyen al protector solar, pero ayudan a reforzar la piel frente al daño ambiental diario", señala Irene Serrano, directora dermocosmética de Dermalogica.

Y precisamente por eso, si no se quieren los mismos resultados, se tiene que cambiar lo que se hace. "No se trata solo de ponerse más crema solar, sino de pensar la rutina como una estrategia completa: proteger, calmar, reforzar y evitar que la piel esté continuamente en alerta", agrega Marta Agustí, directora nutricional de Advanced Nutrition Programme. 

Hormonas, granitos y rutinas que se pasan de frenada Ni todas las manchas son iguales y ni ocurren por las mismas razones. "El melasma, por ejemplo, suele tener un componente hormonal importante. Puede aparecer o empeorar con embarazo, anticonceptivos, cambios hormonales o etapas como la perimenopausia. Por eso hay manchas que se comportan de forma caprichosa: mejoran, vuelven, se intensifican con el calor y no siempre responden rápido", comenta Raquel González, cosmetóloga y creadora de Byoode.

También está la pigmentación postinflamatoria, esa marca marrón que queda después de un granito, una depilación agresiva, una dermatitis o una irritación. "Cuando una piel está irritada, el melanocito puede responder produciendo más pigmento. En pieles con tendencia a mancharse, tan importante como tratar es no provocar más inflamación. A veces una rutina excesiva, con demasiados activos renovadores o mal combinados, empeora el problema", apunta Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.

Es decir, "exfoliar demasiado, mezclar activos sin orden o empeñarse en borrar la mancha a base de intensidad puede acabar haciendo justo lo contrario. Por eso es tan importante contar con un experto en cuidado de la piel que guíe, bien un farmacéutico, bien médico, bien una esteticista", apostilla Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD. 

Cómo tratar una mancha  La rutina antimanchas debería ser constante, pero no agresiva. "Por la mañana, antioxidante y protector solar de amplio espectro. En pieles con tendencia a melasma o manchas persistentes, también interesa reforzar frente a luz visible y reaplicar cuando haya exposición real. Por la noche, activos que ayuden a renovar y a regular la pigmentación, pero introducidos poco a poco", adelanta Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8.

"Lo más inteligente es trabajar la mancha desde varias vías: reducir el estrés oxidativo, ayudar a regular la producción de melanina, favorecer una renovación cutánea ordenada y reforzar la barrera. Cuando la piel está fuerte, tolera mejor los activos y responde de forma más uniforme. Y hacerlo con ayuda, además de SPF, con vitamina C, niacinamida, ácido tranexámico, ácido azelaico, retinoides y exfoliantes. Una mancha no suele desaparecer en quince días, y menos si tiene componente hormonal. Necesita meses, constancia y cero ansiedad cosmética", remata la cosmetóloga y creadora de Byoode, Raquel González. 

"La suplementación cosmética específica para prevenir manchas ayuda mucho. Mejora las defensas desde el interior para que la piel no esté tan propensa a producir pigmento que se convierte en mancha", relata Marta Agustí, directora de nutrición de Advanced Nutrition Programme. 

Hyaluronic Intensive Moisturizer de Perricone MD, gel-crema con ácido hialurónico hidratante, niacinamida calmante y extracto de romero, antioxidante, protector y energizante. Con textura ligera para contrarrestar al SPF. 78 € en Perriconemd.es.

Retin-A Night de Byoode es un innovador sérum de noche que combina dos potentes retinoides - retinal y retinART- junto con péptidos, factores de crecimiento, vitaminas C y E, ácido hialurónico, niacinamida y otros activos para combatir el envejecimiento de la piel de forma eficaz y sin irritación. Su fórmula avanzada estimula la producción de colágeno hasta un 90% más que el retinol tradicional, mejora la firmeza, hidratación y luminosidad, y desmiente mitos sobre la incompatibilidad entre vitamina C y retinoides. Enriquecido con superalimentos como okra, rábanos y espárragos, este sérum reafirma, redensifica y equilibra la piel, ofreciendo resultados visibles y respaldados por estudios clínicos. 75€ en Byoode.com.

Biolumin-C Heat Aging Protector SPF50, de Dermalogica. Es un fotoprotector químico de amplio espectro que protege frente a los rayos UVA y UVB mientras ayuda a prevenir los signos del fotoenvejecimiento. Su fórmula con vitamina C ultraestable, vitamina E y activos hidratantes combate los radicales libres, refuerza la luminosidad de la piel y aporta confort durante todo el día. Además, incorpora el complejo ThermaRadiance, pensado para proteger visiblemente frente a los efectos del envejecimiento causado por el calor. 95 € en Tacha.es

Adzuki & Ragi Fantasy, de Byoode, es un exfoliante corporal que trabaja precisamente esa idea de piel más lisa, luminosa y suave. En su fórmula aparecen polvo de germen de arroz, almidón de arroz y caolín, que ayudan a pulir la superficie de la piel; gluconolactona, un polihidroxiácido de exfoliación suave que promueve la hidratación; y activos como ácido elágico, ácido fítico y ácido ascórbico, una forma estable de vitamina C, pensados para mejorar el aspecto de la piel y aportar luminosidad. También incluye extracto de semilla de adzuki y avena. 39 € en Byoode.com. 

Niacinamide Peptides, de Medik8 es un sérum que combina un 10 % de niacinamida con péptidos Crystalide para mejorar el tono, la textura y la luminosidad de la piel sin comprometer la tolerancia. Nace como una evolución de la niacinamida clásica, pensada para ofrecer resultados visibles mientras refuerza la función barrera. Además, incorpora N-acetilglucosamina y zinc PCA, ayudando a minimizar poros, regular el sebo y mantener la piel calmada y equilibrada a largo plazo. 65 € en Purenichelab.com.

Skin Even IQ, de Advanced Nutrition Programme, es un sistema de 5 cápsulas diarias científicamente formulado por nutricionistas y expertos en el mundo de la salud para reducir manchas oscuras y unificar el tono de la piel. Además del del extracto de regaliz, cuenta con vitamina C, Coenzima Q10, extractos de uva y cobre. 125€ en Purenichelab.com

El establecimiento onubense renueva su presencia digital con una web más visual y un nuevo sistema de reservas online que permitirá a residentes y visitantes organizar sus comidas y cenas con mayor comodidad durante el verano

La Casa del Choco comienza la temporada de verano con una importante renovación de su presencia digital. El establecimiento ha estrenado una nueva página web y un sistema propio de reservas online con el objetivo de facilitar la planificación de las comidas y cenas durante los meses de mayor afluencia turística en La Antilla.

La nueva plataforma permite conocer la propuesta gastronómica del restaurante, consultar información práctica, descubrir sus instalaciones y reservar mesa desde el teléfono móvil, la tableta o el ordenador. Todo ello mediante una navegación sencilla y una imagen inspirada en el mar, la gastronomía mediterránea y la costa de Huelva.

Una nueva ventana digital para La Casa del Choco La nueva web ha sido diseñada para transmitir la personalidad del establecimiento y acercar su propuesta a quienes buscan un Restaurante en La Antilla en el que disfrutar de pescado, marisco, arroces y otros platos vinculados con la cocina marinera.

Las fotografías gastronómicas, la adaptación a dispositivos móviles y la organización clara de los contenidos permiten que el visitante encuentre rápidamente la información que necesita. La plataforma también servirá para comunicar novedades, recomendaciones, platos destacados y contenidos relacionados con la gastronomía y la temporada estival.

Esta renovación responde a la voluntad de La Casa del Choco de mejorar la experiencia del cliente desde el primer contacto. Antes de acudir al establecimiento, el usuario puede conocer su propuesta, consultar su ubicación y organizar su visita de una manera más cómoda.

Un nuevo sistema para reservar mesa online Una de las principales novedades es la incorporación de un sistema propio de reservas. A través de la nueva web, los clientes pueden indicar la fecha, la hora y el número de comensales para solicitar una mesa sin necesidad de desplazarse hasta el establecimiento.

La herramienta facilita la organización de cada servicio y permite gestionar mejor la disponibilidad durante los días de mayor demanda. El sistema resulta especialmente útil en verano, cuando La Antilla recibe a numerosos visitantes y aumenta la actividad de los restaurantes de la zona.

La reserva online no sustituye el trato personal, sino que lo complementa. Los clientes podrán seguir contactando directamente con el equipo del establecimiento para resolver dudas relacionadas con grupos, disponibilidad, alergias, intolerancias o cualquier necesidad específica.

La temporada de verano llega a La Antilla El lanzamiento de la nueva web coincide con el inicio de una de las épocas más importantes para la hostelería de la costa onubense. Durante los meses estivales, La Antilla se convierte en un punto de encuentro para familias, parejas y grupos de amigos que buscan combinar playa, descanso y gastronomía.

La Casa del Choco afronta esta temporada con una propuesta basada en el producto, la cocina mediterránea y los sabores del litoral de Huelva. El establecimiento quiere ofrecer una experiencia agradable tanto a los residentes de la zona como a quienes pasan sus vacaciones en la costa.

Su oferta está pensada para disfrutar de una comida después de la playa, compartir platos en familia o terminar la jornada con una cena en un ambiente cercano. De esta manera, La Casa del Choco se presenta también como una opción para quienes buscan un chiringuito en La Antilla donde degustar sabores marineros y cocina mediterránea.

Tradición gastronómica y nuevas soluciones digitales La incorporación de estas herramientas supone un nuevo paso en la evolución del establecimiento. La tecnología permitirá mejorar la organización, reducir esperas y ofrecer información más clara, manteniendo al mismo tiempo la atención cercana como uno de los principales valores de La Casa del Choco.

Con esta renovación, el restaurante da la bienvenida al verano combinando tradición gastronómica y comodidad digital. Desde la búsqueda inicial hasta la llegada al establecimiento, el nuevo sistema está diseñado para que conocer la propuesta, reservar mesa y organizar una visita resulte más sencillo.

Sobre La Casa del Choco La Casa del Choco es un establecimiento gastronómico ubicado en La Antilla, Huelva. Su propuesta pone en valor el pescado, el marisco, los arroces y la cocina mediterránea, dentro de un espacio pensado para disfrutar en pareja, con amigos o en familia.

La empresa fundada por Mario Alesso desarrolla desde Barcelona ruletas publicitarias personalizadas para acciones comerciales, ferias y eventos, distribuyendo sus productos en España y diferentes países de Europa

Ruleta Vertical, empresa fundada por Mario Alesso, continúa consolidando su trayectoria dentro del sector del marketing promocional con el desarrollo y fabricación de ruletas publicitarias personalizadas dirigidas a empresas, agencias de marketing y organizadores de eventos. Con más de quince años de experiencia, la compañía ha convertido este producto en una herramienta utilizada en acciones promocionales donde la interacción con el público es un elemento importante.

Desde su creación en Barcelona, Ruleta Vertical ha apostado por la fabricación especializada de ruletas profesionales adaptadas a la imagen de cada cliente. Cada proyecto se diseña de forma personalizada para responder a las necesidades de campañas comerciales, ferias, congresos, presentaciones de producto, inauguraciones y promociones en puntos de venta.

Según explica Mario Alesso, fundador de la empresa, "cada campaña necesita una forma diferente de captar la atención del público. Nuestro objetivo siempre ha sido fabricar un producto que ayude a las marcas a crear una experiencia participativa y atractiva durante sus acciones promocionales".

La compañía dispone actualmente de dos líneas principales de producto: la ruleta publicitaria personalizada y la ruleta de velcro, ambas desarrolladas para facilitar la organización de sorteos, promociones y dinámicas comerciales adaptadas a cada marca.

El perfil de cliente de Ruleta Vertical está formado principalmente por agencias de marketing, empresas especializadas en eventos y departamentos comerciales que buscan incorporar herramientas visuales e interactivas a sus campañas. La personalización permite adaptar cada ruleta a la identidad corporativa, colores y objetivos de cada organización.

A lo largo de más de quince años de actividad, la empresa ha colaborado con compañías de distintos sectores, suministrando ruletas para acciones promocionales celebradas tanto en España como en otros países europeos. La distribución nacional e internacional forma parte de la actividad habitual de la compañía.

Para Mario Alesso, la evolución del marketing promocional demuestra que las experiencias presenciales siguen teniendo un papel relevante dentro de las estrategias comerciales. "Las empresas buscan herramientas que favorezcan la participación del visitante y permitan establecer un contacto más directo durante una feria o un evento. La interacción continúa siendo uno de los factores más valorados en este tipo de acciones".

Ruleta Vertical mantiene su actividad centrada en la fabricación de ruletas personalizadas, apostando por el diseño a medida y la adaptación de cada proyecto a las necesidades de sus clientes. La empresa desarrolla su actividad desde Barcelona y realiza envíos a cualquier punto de España y a diferentes destinos europeos.

La información corporativa y el catálogo de productos de la compañía pueden consultarse en www.ruletavertical.com.

La Sección Segunda de la Audiencia Provincial de Cáceres ha dictado sentencia en el denominado 'caso del circo itinerante', condenando a tres acusados por delitos contra los derechos de los trabajadores, agresiones sexuales a menores, elaboración de material pornográfico e integridad moral. La resolución judicial, por el contrario, acuerda la absolución de los procesados respecto de los delitos de trata de seres humanos por los que también figuraban como acusados en el proceso penal.

La Sala considera plenamente acreditado que una familia, formada por dos adultos y dos menores de edad, fue sometida durante años a condiciones laborales abusivas, agresiones físicas continuadas, humillaciones y vejaciones en el entorno del circo que era propiedad de uno de los condenados. Asimismo, el tribunal declara probados diversos episodios de agresiones sexuales a menores y la grabación de contenidos de carácter pornográfico en dicho espacio.

Penas de prisión e inhabilitación dictadas por la Audiencia Provincial de Cáceres

El fallo judicial establece severas penas de cárcel para los principales implicados. El padre y dueño del negocio circense ha sido condenado a un año y seis meses de prisión, además de una multa por un delito contra los derechos de los trabajadores, sumando otros cuatro años de cárcel por cuatro delitos contra la integridad moral.

Por su parte, uno de sus hijos recibe una condena total de 31 años de prisión al ser considerado culpable de un delito contra los derechos de los trabajadores, cuatro delitos contra la integridad moral, una tentativa de agresión sexual a menor, tres agresiones sexuales a menores consumadas y un delito de elaboración de material pornográfico. No obstante, la sentencia fija para él un límite máximo efectivo de cumplimiento de 20 años de cárcel, acompañado de ocho años de libertad vigilada y medidas de alejamiento.

El otro hijo del propietario ha sido condenado a veintinueve años y medio de prisión por tres delitos de agresión sexual a menores y cuatro delitos contra la integridad moral, fijándose de igual modo un máximo de cumplimiento efectivo de 20 años entre rejas junto a medidas de libertad vigilada e inhabilitación.

Indemnizaciones por daño moral y recursos ante el Tribunal Superior de Justicia de Extremadura

Respecto al resto de los procesados, la Sala ha dictado la absolución de la hija del dueño del circo en relación a los delitos de agresión sexual y elaboración de material pornográfico de los que se le acusaba, al no estimar acreditada su participación directa más allá de toda duda razonable.

En el apartado de la responsabilidad civil, las indemnizaciones a las víctimas se han fijado de forma conjunta y solidaria. Los condenados deberán abonar la cantidad de 50.000 euros para la madre, 30.000 euros para el padre y 50.000 euros para cada uno de los dos menores afectados, respondiendo formalmente al grave daño moral y psicológico acreditado legalmente. Al no ser una resolución firme, las partes pueden interponer un recurso de apelación ante la Sala de lo Civil y Penal del Tribunal Superior de Justicia de Extremadura.

Están impulsados en el marco del programa Gaztenek y acompañador por LURSAIL, que refuerza su papel con el reconocimiento como Entidad de Asesoramiento Agrario en Euskadi

El emprendimiento sigue contribuyendo a la continuidad de la actividad agrícola y ganadera en Euskadi. Este año 29 nuevos proyectos han iniciado su proceso de instalación en el sector y reforzarán el tejido productivo rural y la producción de alimentos de proximidad.

Los nuevos proyectos se enmarcan en el programa Gaztenek de apoyo al emprendimiento joven agrario, coordinado por la Fundación HAZI y las Diputaciones Forales de Álava, Bizkaia y Gipuzkoa. En su proceso de desarrollo desempeña un papel fundamental LURSAIL, entidad encargada de acompañar técnica y empresarialmente a quienes deciden emprender una actividad agraria o ganadera, desde las primeras fases de definición hasta su consolidación durante los primeros años de actividad. La cooperativa ha visto reforzado este papel con el reciente reconocimiento como Entidad de Asesoramiento Agrario en Euskadi.

Continuidad, nuevas iniciativas y diversificación Los 29 proyectos que este año se incorporan al primer sector vasco reflejan un emprendimiento que combina el relevo de explotaciones familiares con la creación de nuevas iniciativas, sumando además nuevas formas de producción y comercialización.

Están liderados por personas de entre 19 y 43 años, con una edad media de 31 años. Tres de cada cuatro están impulsados por hombres y apenas uno de cada cuatro por mujeres. Se trata de perfiles diversos, algunos procedentes de negocios familiares y otros que acceden por primera vez al sector.

La continuidad de la actividad es la principal vía de acceso al sector. Del total, 18 proyectos corresponden a personas que desarrollan nuevas líneas de negocio y toman el relevo en explotaciones ya existentes, mientras que 11 impulsan nuevas explotaciones.

La ganadería es la actividad predominante con 17 proyectos frente a 12 agrícolas. Dentro de la agricultura sobresale la producción hortícola, que representa la mitad de las explotaciones agrícolas, junto con iniciativas dedicadas a la fruticultura, la viticultura, los cultivos extensivos y nuevas producciones como el té o las plantas autóctonas acuáticas, que amplían el abanico de actividades y reflejan una creciente diversificación del sector.

En el ámbito ganadero destacan las explotaciones de vacuno de carne, presentes en casi la mitad de los proyectos ganaderos, junto con iniciativas de vacuno de leche, oveja de leche, avicultura de puesta y apicultura, algunas de ellas complementadas con la elaboración de queso o la cría de equinos.

En conjunto, estas nuevas explotaciones abastecerán a la población de una amplia variedad de alimentos producidos en Euskadi, entre ellos leche, carne, huevos, frutas, hortalizas, uva, vino, miel, queso, té y otros productos agrícolas, reforzando la producción agroalimentaria.

Otra de las tendencias que se consolida entre los nuevos proyectos es la apuesta por la comercialización en circuitos cortos. La mayoría de las iniciativas optan por acercar directamente sus productos al consumidor mediante venta directa, mercados locales, comercios especializados o cooperativas agroalimentarias, un modelo que fortalece el vínculo entre el primer sector y el territorio y permite generar un mayor valor añadido para las explotaciones.

La distribución territorial también muestra la diversidad del emprendimiento agrario vasco. Del total de proyectos, 12 se desarrollarán en Bizkaia, 9 en Gipuzkoa y 8 en Álava, cada uno con características propias tanto en el perfil de las personas emprendedoras como en las actividades productivas y los modelos de explotación.

Acompañamiento de LURSAIL, Entidad de Asesoramiento Agrario en Euskadi Detrás de cada uno de estos proyectos existe un proceso complejo que va mucho más allá del inicio de la actividad. En este recorrido, LURSAIL acompaña a las personas emprendedoras desde el primer momento y durante los cinco primeros años de actividad, ofreciendo un asesoramiento integral adaptado a las necesidades y las circunstancias particulares.

Su labor abarca la elaboración del plan empresarial, la tramitación de ayudas, el cumplimiento de los requisitos del programa, la certificación final de los proyectos y el acompañamiento continuado durante los primeros años de funcionamiento.

Este seguimiento cercano en los tres territorios históricos, donde la entidad cuenta con sedes y equipos, permite ofrecer respuestas ágiles a los retos que surgen durante todo el proceso de desarrollo del negocio.

Esta labor de LURSAIL se ha visto reforzado con la obtención del reconocimiento oficial como Entidad de Asesoramiento a las Explotaciones Agrarias de Euskadi, mediante resolución de la Dirección de Agricultura y Ganadería, en aplicación del Decreto 14/2026, de 10 de febrero, por el que se regulan las entidades de asesoramiento a las explotaciones agrarias, su reconocimiento y registro.

Con este reconocimiento, LURSAIL consolida el papel que viene desarrollando desde hace años, contribuyendo tanto a la incorporación de nuevas generaciones como a la mejora de la competitividad y sostenibilidad de las explotaciones agrarias de Euskadi.

Las incidencias relacionadas con cerraduras, llaves o sistemas de acceso pueden producirse en cualquier momento, generando situaciones que requieren una respuesta inmediata y eficaz. La creciente demanda de soluciones rápidas y profesionales ha consolidado la figura del cerrajero en Santander como un servicio esencial para garantizar la seguridad de viviendas, negocios y comunidades. En este escenario, Todo Llaves ofrece un servicio de cerrajero 24 horas orientado a resolver incidencias con rapidez y mediante soluciones adaptadas a cada necesidad.

Atención permanente para resolver urgencias de cerrajería

Las emergencias relacionadas con puertas bloqueadas, pérdidas de llaves, cerraduras averiadas o accesos comprometidos exigen una actuación especializada que permita recuperar la normalidad en el menor tiempo posible. Todo Llaves dispone de un servicio de atención las 24 horas del día que permite intervenir en cualquier momento, ofreciendo asistencia tanto a particulares como a empresas.

La empresa realiza aperturas de puertas sin daños siempre que las condiciones técnicas lo permiten, sustitución de cerraduras, reparación de bombines, apertura de vehículos, duplicado de llaves y mandos de garaje, además de otros servicios vinculados a la cerrajería profesional. La experiencia del equipo y la utilización de herramientas especializadas favorecen intervenciones eficaces y adaptadas a cada incidencia.

Soluciones de seguridad adaptadas a las necesidades actuales

Además del servicio de urgencias, Todo Llaves desarrolla soluciones enfocadas a mejorar la protección de inmuebles mediante la instalación de cerraduras de alta seguridad, bombines antibumping y sistemas de cierre inteligentes que contribuyen a incrementar el nivel de protección frente a intentos de intrusión.

La combinación de asistencia inmediata y asesoramiento especializado permite ofrecer alternativas adaptadas tanto a viviendas como a locales comerciales y comunidades de propietarios. Este enfoque convierte a la empresa en una referencia para quienes buscan un cerrajero en Santander con capacidad para responder tanto a situaciones de emergencia como a proyectos de mejora de la seguridad.

La evolución constante de las tecnologías de seguridad y el incremento de la preocupación por la protección de los inmuebles continúan impulsando la demanda de servicios especializados. En este contexto, Todo Llaves mantiene su compromiso con una atención permanente, soluciones actualizadas y un servicio profesional orientado a proporcionar respuestas eficaces durante las 24 horas del día.

La alimentación complementaria representa una etapa importante en el desarrollo infantil, ya que marca la incorporación progresiva de alimentos distintos a la leche materna o la fórmula infantil. Entre las opciones utilizadas con frecuencia en esta etapa, el arroz blanco destaca por su textura suave, sabor neutro y facilidad de preparación. USA Rice promueve información sobre el arroz como parte de una alimentación variada, resaltando su presencia en distintas tradiciones culinarias y su adaptación a diferentes preparaciones.

Los organismos de salud recomiendan iniciar la alimentación complementaria alrededor de los seis meses de edad, siempre de acuerdo con la evaluación del pediatra y las necesidades particulares de cada niño. En este contexto, el arroz blanco puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se incorpora de manera gradual y acompañado por otros grupos de alimentos.

Preparación y recomendaciones para incorporar arroz blanco

El arroz blanco puede prepararse con abundante líquido para obtener una consistencia blanda, adecuada para las primeras etapas de la alimentación complementaria. Es habitual encontrarlo en papillas, sopas suaves o combinado con vegetales y proteínas previamente introducidos en la dieta del bebé. Su sabor facilita la integración con otros ingredientes, favoreciendo una mayor variedad en las comidas.

Las recomendaciones actuales destacan la importancia de ofrecer una alimentación diversa. La Academia Americana de Pediatría señala que los cereales de arroz fortificados con hierro pueden formar parte de la dieta infantil, aunque recomienda alternarlos con otras opciones como avena, cebada o cereales multigrano. Esta diversidad contribuye a una nutrición más equilibrada durante los primeros años de vida.

Alimentación segura y variedad nutricional

La preparación adecuada también forma parte de una alimentación segura. La cocción completa del arroz, la higiene durante su manipulación y la adaptación de la textura según la etapa de desarrollo son aspectos relevantes para su consumo. Asimismo, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) mantiene lineamientos dirigidos a fabricantes sobre los niveles de arsénico inorgánico en cereales de arroz para bebés, como parte de las medidas orientadas a reducir la exposición a contaminantes.

USA Rice desarrolla iniciativas de divulgación relacionadas con las características del arroz, sus usos culinarios y su integración en patrones alimentarios variados. En el caso de la alimentación infantil, la incorporación del arroz blanco debe realizarse siguiendo las recomendaciones de los profesionales de la salud y considerando las necesidades individuales de cada niño.

El arroz blanco continúa siendo un alimento ampliamente utilizado por su versatilidad y facilidad de preparación, formando parte de una dieta diversa cuando se introduce de manera gradual y dentro de un esquema de alimentación equilibrado. Más información sobre el arroz y sus características puede encontrarse en el sitio web de USA Rice.

La selección española de fútbol ha logrado certificar una victoria agónica y merecida tras imponerse por 1-0 a Argentina gracias a un gol salvador de Ferran en la segunda parte de la prórroga. El conjunto dirigido por Luis de la Fuente dominó un encuentro magnífico en el que el combinado sudamericano renunció prácticamente al ataque y jugó de forma clara a buscar la resolución en la tanda de penaltis proclamándose por segunda vez Campeona del Mundo.

El once de De la Fuente y la apuesta por la continuidad en el Mundial

El seleccionador nacional, fiel a sus ideas, no introdujo sorpresas en la alineación inicial. El técnico de Haro tenía muy claro que no era el momento de modificar lo que ya funcionaba a la perfección en el torneo. Por este motivo, mantuvo a Fabián en el centro del campo titular, una decisión estratégica que obligó a dejar a Pedri en el banquillo. A pesar de que no ha sido el Mundial del centrocampista canario, el partido de hoy exigía la máxima solidez y no se podían asumir riesgos de ningún tipo.

El gol de Ferran en la prórroga premia el juego de España frente al planteamiento defensivo argentino

La propuesta futbolística de ambos equipos quedó patente desde los primeros compases del choque. Mientras España buscaba portería de forma constante con un juego combinativo, Argentina mostró una actitud muy rácana sobre el terreno de juego, replegándose en su propio campo y cortando el ritmo del partido.

El esfuerzo y la insistencia de la selección española obtuvieron su recompensa definitiva en los últimos compases del tiempo extra, cuando Ferran acertó a batir la portería rival, evitando la lotería de los penaltis y haciendo justicia a lo visto durante los 120 minutos de juego.

Un patrón de bloqueo, conformado por una dana estacionaria al noroeste de la península ibérica y un alta en niveles medios sobre el norte de África, provocará la intrusión de una masa de aire cálido, seco y con polvo en suspensión. Esta situación meteorológica, sumada a la alta insolación y la subsidencia generada, dará lugar a una ola de calor con un ascenso progresivo de las temperaturas a partir del martes 21 de julio de 2026.

Ola de calor en el valle del Ebro y valles de los Pirineos

El aviso especial de fenómenos adversos detalla que el ascenso térmico afectará especialmente al valle del Ebro, depresiones del nordeste, valles de los Pirineos, el tercio suroriental, el valle del Guadalquivir y el interior de Mallorca. Se espera un nivel de peligro importante o extraordinario durante las horas centrales del día, lo que incrementará de forma directa el riesgo extremo de incendios forestales. Las autoridades advierten de que el impacto puede ser grave en actividades al aire libre y para personas vulnerables, como aquellas de edad avanzada o con enfermedades cardiovasculares, en unas jornadas donde las noches también serán muy cálidas.

El lunes 20 de julio comenzará con temperaturas de 36-38 ºC en los tercios este y sureste, alcanzando los 39-40 ºC en valles y depresiones. El martes 21, los termómetros seguirán subiendo, registrando 37-39 ºC en el valle del Ebro y los valles pirenaicos, mientras que el interior suroriental y Mallorca llegarán a los 40-42 ºC.

Temperaturas máximas en España y evolución del riesgo meteorológico

El punto álgido del episodio se vivirá entre el miércoles 22 y el jueves 23 de julio. El miércoles se mantendrán los 39-40 ºC en el entorno del Ebro y depresiones del nordeste, y los 36-38 ºC en los Pirineos. El jueves, la intensificación de los vientos del oeste provocará un incremento térmico adicional en la vertiente mediterránea, pudiendo alcanzar valores extremos de 42-44 ºC en el extremo suroriental y valles del Guadalquivir. En el valle del Ebro se rozarán los 40 ºC de forma generalizada, sin descartar los 42 ºC locales, mientras que los Pirineos se situarán en 37-39 ºC.

A partir del viernes 24 de julio aumenta la incertidumbre. El escenario más probable apunta a la entrada de una masa de aire más fresca por el noroeste que iniciaría un descenso térmico generalizado, aunque existe el riesgo de que se retrase prolongando la situación de peligro.

La Guardia Civil ha logrado desarticular un grupo criminal que operaba en la provincia de Ciudad Real mediante el método de la "sextorsión". La investigación, enmarcada en la operación "Exman", se ha saldado hasta el momento con siete personas detenidas y otras catorce investigadas como presuntas autoras de un delito de extorsión, aunque las autoridades no descartan nuevos arrestos ya que las actuaciones continúan abiertas. El entramado delictivo consiguió recaudar más de 126.000 euros afectando a ciudadanos de diversas localidades.

El "modus operandi" de la ciberestafa y la ingeniería social en webs de citas

La investigación se inició tras recogerse varias denuncias que presentaban un mismo patrón delictivo. La organización estaba perfectamente estructurada en roles especializados. Un primer núcleo de la red se dedicaba a la ingeniería social, publicando anuncios falsos de servicios sexuales en páginas web de contactos utilizando identidades ficticias de mujeres.

Cuando las víctimas iniciaban la comunicación a través de mensajería instantánea, los delincuentes se ganaban su confianza para recopilar datos personales críticos como el nombre, el teléfono y el lugar de residencia.

Amenazas con sicarios y el uso de mulas económicas para el blanqueo de capitales

Una vez obtenida la información personal, la red cambiaba de estrategia y comenzaba la extorsión activa. Las víctimas recibían llamadas telefónicas en las que se les exigía dinero de forma inmediata. El grupo criminal utilizaba la intimidación psicológica, amenazando con enviar sicarios a los domicilios de los afectados para causar daños a ellos y a sus familiares, además de coaccionarlos con difundir su actividad en las páginas de contactos.

Para gestionar las ganancias de la extorsión, la red contaba con "mulas económicas" distribuidas por diferentes puntos de España. Estos integrantes se encargaban de retirar el dinero en efectivo a través de cajeros automáticos situados en localidades de las provincias de Barcelona, Tarragona, Girona, Almería, Madrid, A Coruña y Ciudad Real, facilitando así el blanqueo del dinero.

Algunos de los presuntos autores ya contaban con numerosos antecedentes policiales y judiciales por este mismo modus operandi en el pasado. Las diligencias instruidas por el Equipo@ de la Unidad Orgánica de Policía Judicial (UOPJ) de Ciudad Real ya han sido puestas a disposición de los tribunales competentes.

La Guardia Civil ha detenido a 17 personas e investigado a otras 25 por organizar o participar en quedadas clandestinas para realizar carreras ilegales en distintos puntos de la provincia de Toledo. Las actividades ilícitas congregaban a una elevada afluencia de público en polígonos industriales y generaban graves riesgos para la seguridad vial, la integridad de los asistentes y el orden público debido a la combinación de velocidades excesivas, maniobras de conducción extremadamente peligrosas, posible consumo de alcohol y drogas y la ausencia total de medidas de seguridad.

Desarticulado el núcleo organizador de los eventos denominadas "Modo Francia"

Estas concentraciones ilegales, conocidas bajo el nombre de "Modo Francia", tuvieron su auge en Toledo durante los meses de noviembre de 2025 a febrero de 2026. Los participantes publicitaban los encuentros en redes sociales y realizaban maniobras de alto riesgo con el uso de pirotecnia y extintores.

La investigación en materia de seguridad vial y ciudadana desarrollada por el instituto armado ha concluido tras varios meses con la desarticulación del núcleo organizador. El operativo se ha saldado con un total de 42 personas implicadas, entre las que figuran los principales responsables de la organización y varios autores materiales de agresiones contra agentes de la autoridad. Además, los agentes han intervenido 10 turismos utilizados en la comisión de los delitos y han formulado cerca de 30 denuncias administrativas.

Ataques a la autoridad y delitos contra la seguridad vial en polígonos industriales

Entre los hechos más graves investigados destaca el ataque coordinado a un coche oficial durante la concentración denominada "Modo Francia2". En dicho evento, varios participantes rodearon el vehículo policial, lo rociaron con extintores y lanzaron antorchas y material pirotécnico. Paralelamente, uno de los implicados trató de introducir bajo el vehículo oficial un objeto incendiario utilizando aerosoles inflamables a modo de lanzallamas.

Gracias al trabajo de inteligencia desarrollado por las fuerzas de seguridad, fue posible frustrar parcialmente una tercera concentración ilegal. En esta actuación se logró detener al conductor responsable de un atropello múltiple, quien además arrojó un resultado positivo en cocaína, lo que constata el peligro extremo de unos eventos caracterizados por una creciente agresividad hacia los agentes actuantes.

El invierno no suele provocar los problemas de una vivienda; simplemente pone de manifiesto los puntos débiles que han permanecido ocultos durante meses. La combinación de lluvias, humedad y bajas temperaturas favorece que el agua encuentre el camino hacia el interior del hormigón a través de poros, capilares o pequeñas fisuras, acelerando su deterioro y reduciendo su vida útil.

Por esa razón, anticiparse a la llegada de la temporada más húmeda del año resulta determinante para preservar la estabilidad de cualquier construcción y reducir el riesgo de filtraciones cuando comienzan las primeras lluvias. En este sentido, la impermeabilización desempeña un papel esencial dentro del mantenimiento preventivo.

Precisamente para dar respuesta a esta necesidad, ClauniCanarias distribuye en exclusiva para Canarias los sistemas PENETRON, una tecnología de cristalización desarrollada para proteger el hormigón desde su interior y reforzar su comportamiento frente a la acción permanente del agua.

Una protección que actúa donde comienzan las filtraciones

El agua y los agentes contaminantes penetran en el hormigón principalmente mediante absorción capilar y presión hidrostática. Para responder a este fenómeno, el sistema PENETRON incorpora una tecnología de cristalización que actúa en el interior de la estructura. Sus componentes reaccionan con los compuestos minerales presentes en el hormigón y generan cristales insolubles que sellan poros, capilares y microfisuras, reduciendo de forma permanente la permeabilidad del material e impidiendo el paso del agua sin bloquear la transpiración natural del hormigón.

Este proceso da lugar a una protección integrada que alcanza el interior de la estructura, sella grietas de hasta 0,4 milímetros y pasa a formar parte del propio material. A diferencia de otros sistemas que permanecen únicamente sobre la superficie, esta tecnología pasa a formar parte del propio hormigón, manteniendo sus prestaciones incluso cuando la estructura sufre desgaste superficial.

Además, preserva la transpirabilidad del hormigón, evitando acumulaciones de presión interna y favoreciendo un comportamiento duradero frente a la humedad, las filtraciones y distintos agentes agresivos, reactivando su proceso de sellado cuando vuelve a existir presencia de humedad.

Tecnología cristalina para prolongar la vida útil del hormigón

ClauniCanarias comercializa en exclusiva los productos PENETRON en Canarias y facilita información técnica, documentación especializada, muestras y propuestas comerciales para proyectos de nueva construcción y rehabilitación.

La gama incluye soluciones adaptadas a diferentes aplicaciones, como aditivos incorporados durante el amasado del hormigón, revestimientos por cristalización y sistemas específicos para juntas de construcción. Gracias a una tecnología desarrollada durante más de cuatro décadas, estos productos contribuyen a mejorar la resistencia del hormigón frente a presiones hidrostáticas, agua de mar, sulfatos, cloruros y otras condiciones de elevada exigencia, manteniendo activas sus propiedades incluso cuando vuelve a aparecer humedad.

La impermeabilización mediante cristalización constituye así una solución concebida para reforzar la protección de cimentaciones, depósitos, túneles, aparcamientos, piscinas y otras estructuras expuestas al agua. Afrontar el invierno con sistemas capaces de actuar desde el interior del hormigón supone una apuesta por la durabilidad, la reducción del mantenimiento y la conservación de las prestaciones estructurales durante más tiempo.

El histórico establecimiento, refugio habitual de jefes de Estado y celebridades internacionales, abre sus puertas con una propuesta premium desde 200 euros la noche para dinamizar las escapadas de última hora antes del 31 de agosto.

El turismo de lujo en Portugal busca captar al visitante español en la recta final de la temporada estival. El Hotel Dom Pedro Lisboa, uno de los buques insignia de la hotelería de cinco estrellas de la capital lusa, ha diseñado una campaña estratégica dirigida exclusivamente al mercado de España. Con el objetivo de incentivar las escapadas de última hora, el establecimiento —reconocido históricamente por albergar a miembros de casas reales, mandatarios internacionales y deportistas de élite— ofrece una experiencia de máximo nivel con una tarifa altamente competitiva válida únicamente hasta el 31 de agosto.

Un refugio de personalidades al alcance del viajero estival

Ubicado en una posición privilegiada que ofrece una de las panorámicas más completas de Lisboa, el Dom Pedro se ha consolidado como un referente de la hospitalidad de alta gama en Europa. La actual propuesta busca democratizar el acceso al segmento del lujo durante el verano, permitiendo a los huéspedes disfrutar de servicios exclusivos habitualmente reservados para estancias institucionales o de grandes celebridades.

La promoción, disponible desde 200 € por noche, articula una oferta integral que cubre tanto el descanso como la gastronomía y el bienestar:

Alojamiento superior garantizado: Estancia en habitación doble con upgrade garantizado a categorías superiores y detalle de bienvenida en la habitación.

Servicio VIP y restauración: Desayuno tipo buffet de cinco estrellas, acceso exclusivo a la sala VIP del hotel y un 20% de descuento directo en sus reconocidos espacios gastronómicos: el restaurante italiano Il Gatopardo, Le Café y el elegante Champagne & Cocktail bar.

Bienestar y facilidades de viaje: Acceso libre a las instalaciones de su spa de última generación y plaza de aparcamiento gratuito en el propio hotel (sujeto a disponibilidad de plazas).

Lisboa como destino estratégico de última hora

La iniciativa responde a la tendencia creciente del turista español de planificar viajes de proximidad y con un alto componente de exclusividad sin necesidad de realizar reservas con meses de antelación. Al combinar la accesibilidad de la capital portuguesa con una tarifa cerrada y múltiples valores añadidos, el hotel busca posicionarse como la opción preferente para parejas y viajeros que buscan un "capricho" de calidad superior antes de que concluya el verano.

Datos de la promoción y reservas

Para beneficiarse de estas condiciones especiales, las reservas deben gestionarse directamente a través de los canales oficiales del hotel utilizando un código promocional específico:

Canal de reserva: Web oficial dompedrolisboa.com

Código de descuento: PROMOES.

Tarifa base: Desde 200 € / noche.

Periodo de validez: Estancias hasta el 31 de agosto de 2026.

Contacto directo de reservas: lisboa.booking@saviotti.pt

El partido que todo el país espera llega al hogar con TCL: una experiencia inmersiva donde la tecnología SQD-Mini LED acerca cada

detalle del partido a los aficionados.

Los televisores TCL X11L y C8L elevan la experiencia de la final con una imagen premium, grandes formatos y una tecnología diseñada para sentir cada jugada como si estuvieras en el estadio.

TCL completa la experiencia del hogar con soluciones inteligentes como los frigoríficos Free Built-In, las lavadoras Super Drum y la climatización FreshIN 3.0 para disfrutar de cada momento antes, durante y después del partido.

Barcelona, 17 de julio de 2026 - Cuando la selección española llega a una gran final, el país entero se paraliza. La camiseta preparada, los amigos llegando a casa, la mesa llena de aperitivos, los nervios antes del pitido inicial y esa sensación de que algo importante está a punto de ocurrir. Cuando la selección española alcanza una gran final, el fútbol deja de ser solo un partido: se convierte en un momento compartido que reúne a generaciones enteras frente a una misma pantalla.

Es la noche en la que todos quieren verlo todo: la tensión en el rostro de un jugador antes de un momento decisivo, las luces del estadio iluminando elcésped, una repetición que puede cambiar la percepción de una jugada o el sonido de miles de aficionados celebrando al mismo tiempo. En una noche así, una televisión no es solo una pantalla. Es la ventana a un momento histórico.

TCL, patrocinador oficial de la Real Federación Española de Fútbol desde 2023, acompaña a los aficionados españoles en los grandes momentos del fútbol, acercando la emoción del estadio a los hogares a través de una tecnología diseñada para disfrutar del deporte con la máxima intensidad. La compañía apuesta por una nueva forma de vivir estos encuentros: una experiencia premium donde imagen, sonido, tamaño y diseño trabajan juntos para convertir cada salón en el mejor lugar desde donde apoyar a la selección.

Una pantalla a la altura de una noche histórica

La gran final es una de esas ocasiones en las que una experiencia audiovisual superior marca la diferencia. No se trata solo de contar con una pantalla más grande, sino de disfrutar de una imagen capaz de reproducir cada detalle, un sonido que envuelva la habitación y un diseño que convierta la televisión en una pieza protagonista del hogar.

Esta es la filosofía de SQD-Mini LED de TCL: una tecnología de visualización premium creada para quienes buscan una experiencia más completa, con mayor control de imagen, realismo y una sensación de inmersión superior.

El TCL X11L representa la máxima expresión de esta propuesta como flagship TV de la marca. Diseñado para quienes buscan una experiencia de referencia, combina tecnología avanzada y grandes formatos para convertir el salón en un auténtico centro de entretenimiento.

Por su parte, el TCL C8L ofrece una experiencia premium equilibrada, con una calidad de imagen diseñada para adaptarse a los escenarios reales del hogar y mantener el impacto visual durante todo el partido.

El sonido que acerca el estadio al salón

Una final no solo se ve, sino que también se escucha. El ambiente del estadio, los cánticos, la tensión antes de una oportunidad clara de gol o la explosión de alegría tras un tanto, quedan grabados en la memoria de cualquier gran partido.

Por eso, TCL enfatiza que la experiencia visual requiere un sonido capaz de estar a la altura de la emoción en pantalla. Los televisores TCL lo logran mediante la sofisticada integración de Audio by Bang & Olufsen, que ofrece un sonido de alta fidelidad, precisión y profundidad, perfectamentecalibrado para capturar cada matiz del juego. Además, al combinarlos con una barra de sonido Dolby Atmos, los televisores TCL permiten a los usuarios crea una auténtica configuración de cine en casa, llenando el salón con un audio envolvente y trasladando la verdadera atmósfera del estadio directamente al hogar.

Vivir el partido a lo grande

Cuando el fútbol se comparte, el tamaño de la pantalla también importa. Los formatos de gran tamaño como un 85 inch TV o un 98 inch TV convierten el salón en un espacio de encuentro donde todos pueden disfrutar de cada detalle. Más que una pantalla grande, se trata de crear una experiencia colectiva donde cada espectador tenga la sensación de estar más cerca del partido. Porque en una gran final, todos quieren ocupar el mejor asiento de la casa.

TCL, acompañando los grandes momentos del fútbol español

Desde 2023, TCL acompaña a la Real Federación Española de Fútbol como patrocinador oficial, compartiendo con los aficionados españoles la pasión por un deporte capaz de unir generaciones. Esta colaboración refleja el compromiso de TCL por acercar los momentos más importantes del fútbol español a los hogares, ofreciendo una tecnología preparada para vivirlos con la máxima emoción.

Más allá de sus televisores, TCL completa la experiencia del hogar con soluciones como sus frigoríficos Free Built-In, las lavadoras Super Drum y la climatización con FreshIN 3.0, diseñadas para aportar comodidad y bienestar en el día a día. Porque algunos partidos duran 90 minutos. Pero algunas noches permanecen para siempre.

Sobre TCL

TCL es una marca líder en electrónica de consumo y uno de los principales actores de la industria mundial de televisores. Actualmente, TCL opera en más de 160 mercados en todo el mundo. La compañía está especializada en la

investigación, el desarrollo y la fabricación de productos de electrónica de consumo que abarcan desde televisores y audio hasta electrodomésticos, dispositivos móviles, gafas inteligentes, pantallas comerciales y mucho más.

Más información en www.tcl.com

El Gobierno de Navarra ha dado su posición tras la publicación en distintos medios de comunicación del último informe de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil relativo a Santos Cerdán. Según fuentes del Gobierno de Navarra, de la lectura de lo difundido no se desprende ninguna investigación ni actuación irregular por parte de ningún miembro, departamento u organismo del Ejecutivo foral.

Según fuentes del Gobierno de Navarra, las menciones que el informe realiza a contratos adjudicados por la institución foral, en concreto a la UTE Navarra Arena y a la UTE Belate, tienen un carácter circunstancial y en ningún caso permiten inferir una actuación irregular por parte de la UCO en relación con dichas adjudicaciones.

En este sentido, fuentes del Gobierno de Navarra subrayan que en las conclusiones del informe, denominadas recapitulaciones y recogidas a partir de la página 146, no se establece actuación irregular alguna dentro del Gobierno de Navarra ni respecto de las personas que lo integran o lo han integrado. Del mismo modo, según fuentes del Gobierno de Navarra, en el apartado de propuestas de nuevas actuaciones dirigido al juzgado, a partir de la página 149, la UCO no plantea ninguna diligencia para investigar o actuar sobre contratos adjudicados por el Gobierno de Navarra ni sobre las personas firmantes o vinculadas a ellos.

Sobre la UTE Belate, fuentes del Gobierno de Navarra han querido precisar que la primera certificación de las obras data del 13 de junio de 2024, mientras que el pago correspondiente se habría producido semanas después. De acuerdo con estas mismas fuentes, ese primer pago a la UTE Belate es posterior al momento en que, según la UCO, dejó de utilizarse la tarjeta de Servinavar que presuntamente empleaba Cerdán.

En conclusión, fuentes del Gobierno de Navarra sostienen que el informe se centra en cuestiones particulares del propio Santos Cerdán, sin que de su contenido se infiera influencia o beneficio alguno derivado de contratos o actuaciones del Gobierno de Navarra. Pese a ello, fuentes del Gobierno de Navarra han reiterado que la institución permanecerá a disposición de las fuerzas policiales y de la justicia para colaborar en todo lo que resulte necesario.

Un informe de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil señala que el exsecretario de Organización del PSOE, Santos Cerdán, dispuso de fuentes de ingresos no declaradas que supusieron importantes beneficios económicos para él y su entorno. Los agentes cifran estas cuantías en, al menos, 323.178,41 euros obtenidos entre los años 2015 y 2024, en el marco de la causa judicial que investiga presuntos amaños en la concesión de obra pública dentro del caso Koldo.

Financiación de partidos políticos y el entramado empresarial de Servinabar

La investigación de la Benemérita sostiene que los fondos se canalizaron a través de ingresos realizados por Koldo García y su esposa, Patricia Uriz, así como mediante pagos en forma de nómina a la mujer de Cerdán, Francisca Muñoz, por medio de la empresa Lorgen Genética. Esta firma está vinculada a Servinabar, una compañía de la que los agentes hallaron documentación que evidencia la participación de Cerdán, a pesar de que el político negó ser su propietario.

El análisis bancario revela que el 87,04% de los ingresos de Servinabar proceden de la compañía Acciona o proyectos vinculados. Las disposiciones de efectivo y los gastos con tarjeta bajo sospecha aumentaron a partir de 2019, coincidiendo temporalmente con la etapa de José Luis Ábalos en el Ministerio de Transportes y la adjudicación de los expedientes objeto de investigación a Acciona Construcción.

Casos de corrupción en España y el control judicial de fondos bajo sospecha

El informe policial también recoge que Servinabar llegó a negociar a principios de 2022 la compra de un inmueble en Madrid para el dirigente socialista por un valor cercano al millón de euros. Aunque la operación no se materializó porque la parte vendedora se retiró, los investigadores consideran que este movimiento demuestra la plena disposición que el ex número tres del PSOE tenía sobre los fondos de dicha sociedad.

Ante la estrecha relación y los indicios de que estos fondos también beneficiaron a su esposa, hija, hermana y cuñados, la UCO ha solicitado formalmente a la Autoridad Judicial el acceso a la información financiera y el movimiento de las cuentas corrientes de los familiares de Santos Cerdán, requiriendo mandamientos específicos a cinco entidades bancarias.